健康から考える。

健康診断で変化があり、体重とお腹周りが痩せていました。

コロナ禍にだいぶ歩くことを意識したり、食事に気をつけたり

昨年からの１年間で大きな変わりかたができました

先週の大雨の影響と、引き続いて今週も雨で梅雨入りも近くなっていますが

健康に気をつけて、だんだんと暑くなる時季を快適に過ごしていけるといいですね

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