手放す

「手放す」と新しいものが入ってくると言うけれど。

一番手放すべきものは、

「感情」や「思考」なのかなと思うのです。

物でも、仕事でも、手放せないのは

それを失うことへの恐れがあると思うのです。

物の場合は、まだ使うかもしれないとか、使わないけど、思い出が染みついているとか、

仕事の場合だと、お金にならないのに続けているとか、

気持ち的に気が向かないのに惰性で引き受けているとか…

手放すのは、そのネガティブな感情やそう考えてしまう思考。

使うかもしれないという考え方を手放せば

「必要ならまた買えばいい」に変えたり

思い出が染みついているとしたら写真にしたことさえ忘れてしまっていることもありますしね。

その思い出が無いと生きていけないという思い込みから

その思い出が無いと生きていけるという思考に変えればいい。

物、仕事、人を手放すのではなく、

それにくっついている感情や思考を手放すのです。

すると、新しい感情や思考を手放すのです。

すると、アンテナがキャッチしやすくなるから

新しいものが入って来るし、

受けとるスペースができるから受けとれる。

今年のうちに、不要な感情と思考を整理してしまいましょう。

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